Стоун-терапия что это

Стоун-терапия что это

Последние годы ознаменовались широким освещением разных практик альтернативной медицины, значительная часть которых старше традиционной медицины на несколько сотен и даже тысяч лет. Так, стоун-терапия, представляющая собой биоэнергетический массаж, проводимый с применением горячих камней, применяется на востоке уже в течение тысяч лет. Вместе с тем в западных странах эта лечебная практика стала применяться только не так давно, однако быстро получила большое распространение.

В процессе массажа горячими камнями происходит стимуляция кровообращения и обмена веществ в целом. Также достигается глубокая степень релаксации и значительно укрепляется иммунитет. Вот поэтому стоун-терапия является прекрасным средством для борьбы с мышечной усталостью, болью в шее или спине, а также разными стрессами.

Для проведения массажа в стоун-терапии применяются лишь камни с высокой концентрацией разных биологически активных элементов, к примеру кварцевые или рудные камни, а также камни магматического происхождения. Более того, данные типы камней могут хранить тепло, которое после этого передается в тело пациента на глубину до 4-х сантиметров, намного дольше других типов камней. Кроме того поверхность таких камней заметно отличается в соответствии с тем, для какого вида массажа они приготовлены. Так, для очищающего кожу массажа используют камни с шероховатой поверхностью, а для расслабляющего массажа - только камни с гладкой фактурой.

Форма камней для массажа тоже различается в соответствии с тем, для массажа какой зоны тела они предназначены. К примеру, для массажа позвоночного столба применяются овальные камни, а для крестца - камни треугольной формы. Также в стоун-терапии как правило применяются лишь крупные камни, потому что они характеризуются более длительной теплоотдачей чем камни маленького размера, хотя теплоотдача камней помимо их размера зависит также и от цвета. Так, черные базальты могут сохранять свое тепло достаточно долго, а вот белый мрамор на это не способен, а потому чаще всего применяется лишь для холодного массажа.

Что же касается противопоказаний для стоун-терапии, то их не немало. Такой тип массажа запрещается применять только в ситуациях общего противопоказания для массажа, беременным женщинам и людям, которые имеют разные кожные болезни и расстройства, связанные с повышенной реакцией на тепло и влажностью.

Похожие статьи

Крепкий и здоровый сон... Признавайтесь, милые дамы, как вы засыпаете чаще всего? Приходите уставшие с работы, а надо еще ужин приготовить, всех накормить, перемыть посуду, передела...

Грейпфрут и его секреты... Полезный, свежий, насыщенный, слега горький, от него худеют… Это же грейпфрут! Но несмотря на все, этот фрукт не так прост, как может показаться с с...

Эти чудесные яблоки... Эти чудесные яблоки Самым древнейшим на Земле плодом, которым когда-либо человек лакомился, является яблоко. О яблоке говорится как о наивкуснейшем пло...

План здорового питания... Лето к нашему рациону приносит такой отличный фрукт как абрикос. Такой фрукт является довольно хорошим мочегонным средством и великолепно очищает желудочно...

Доброе и бодрое утро... Для того чтобы начать свой день бодро, следует правильно просыпаться. От первых 30 минут после пробуждения зависит и физическое состояние человека, и то, н...

Рекомендуем

see link
Здоровье ваших ног

Здоровье ваших ног

Чтоб ваши ноги были здоровы В летнее время года наши ноги требуют повышенный уход, потому что во время жары вены начинают работать с интенсивной нагрузкой. Происходит это потому,…
Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Лето является наиболее подходящим периодом для того, чтобы помочь чаду укрепить здоровье. Поэтому вам желательно предварительно спланировать летний отдых. В противном случае малыш…
Правила декольте

Правила декольте

Квадратный вырез идет дамам с красочными треугольными формами и помогает визуально удлинить короткую шею. Если размер груди не большой, женщина будет хорошо смотреться с открытыми…
Срок службы обуви

Продлеваем срок службы обуви

Ни для кого не секрет, что обувь хорошего качества должна отслужить своему владельцу не менее 3-х лет, однако на практике все в действительности не так радужно. Влияние на обувь…
Зеленая палитра

Зеленая палитра

Зеленая палитра Различают разнообразные оттенки зеленого цвета, и они способны по-особому оказывать влияние на наше состояние здоровья и настроение. Изумрудный оттенок считается…