Как быстрее уснуть в летнюю ночь

Как быстрее уснуть в летнюю ночь

Советы, как быстрее уснуть в летнюю ночь

Большинство людей в летнее время года, когда даже ночью невыносимо жарко и душно не могут заснуть. Что же делать?

Конечно, если у вас имеется кондиционер, то вам будет легче заснуть. Комфортная температура для сна восемнадцать двадцать четыре градуса. Важным моментом является то, что его необходимо включать за час перед тем, как вы будете ложиться спать.

Подробнее...

Здоровье ваших ног

Здоровье ваших ног

Чтоб ваши ноги были здоровы

В летнее время года наши ноги требуют повышенный уход, потому что во время жары вены начинают работать с интенсивной нагрузкой. Происходит это потому, что снижается активность стенок вен и это может привести к тромбообразованию.

Если у вас тромбофлебит, то нежелательно долго находиться на солнце. Загорать лучше до одиннадцати часов утром и после четырех часов вечером.

Подробнее...

Экстракт косточек винограда от отеков под глазами

Экстракт косточек винограда от отеков под глазами

Ничто не сможет заставить женщину выглядеть более уставшей и постаревшей, чем опухшие глаза. Обычно такое случается из-за переутомления или задержки жидкости в организме. Иногда причиной отеков может стать аллергия, в том числе реакция на тушь, подводку и тени для век.

Если отеки нижних век повторяются часто, косметологи советуют попробовать средства для кожи вокруг глаз, содержащие экстракт косточек винограда.

Подробнее...

Рекомендуем

Нажмите перейти чтобы купить ПНД.
Как не разрушить брак

Как не разрушить брак

Проходят годы, меняются времена, меняются и взаимоотношения между мужчиной и женщиной, и, к сожалению, не в лучшую сторону. Женщины мечтая о том, чтобы их спутник жизни был…
Стиль за рулем

Стиль за рулем

Знаете ли вы, что красиво и элегантно за рулем автомобиля смотрится та женщина, которая умеет гармонично совмещать стиль своей одежды со стилем автомобиля. Что одеть к…
Роль отца в воспитании ребенка

Роль отца в воспитании ребенка

В нынешнее время большинство пап с максимальной ответственностью подходят к рождению ребенка. Это замечательно и прекрасно. Но после рождения малыша папы под давлением своей…
Модные сарафаны этого лета

Модные сарафаны этого лета

Вы еще не пополнили свой летний гардероб модным сарафаном? В таком случае торопитесь исправить это упущение, поскольку в этом 2013 году дизайнеры предлагают представительницам…
Правила поведения за столом в ресторане

Правила поведения за столом в ресторане

По правилам этикета за столом не наклоняют голову к тарелке, руку, в которой ложка или вилка нужно подносить ко рту. Во время еды нельзя оставлять вилку или нож на скатерти, их…