Грейпфрут и его секреты

Грейпфрут и его секреты

Полезный, свежий, насыщенный, слега горький, от него худеют… Это же грейпфрут! Но несмотря на все, этот фрукт не так прост, как может показаться с самого начала. Как появился этот фрукт, так никто и не знает. А о том, каким образом оказывает влияние этот фрукт на наш организм, ученые выясняют все до настоящего времени. Само название этого фрукта не достаточно понятное. Если перевести с английского языка «грейпфрут», то мы получим весьма странный перевод – «виноградный плод». Если вы спросите, причем тут виноград, то смело можно сказать, не причем. Грейпфруты растут на деревьях таким образом, что напоминают ветви винограда, иными словами в одном месте, может свисать до 10-15 плодов. На самом же деле, грейпфрут, это в некотором роде гибрид апельсина и помело. При этом грейпфрут от собственных сородичей взял только лучшие качества. Свойства грейпфрута таковы: это витамины В2, Р, С, кальций, каротин, калий, клетчатка, эфирные масла и органические кислоты. Это ценнейший набор полезных веществ. Они способствуют выводу лишней жидкости, очистке нашего организма от шлаков и активируют процессы сжигания жиров в организме. Эфирными маслами фрукта стимулируется обмен веществ. Кроме того эфирные масла отвечают и за жизненный тонус, настроение, оказывают влияние на улучшение внимания и памяти. При физическом переутомлении, можно посоветовать выпить стакан свежевыжатого грейпфрутового сока, потому что он способствует более быстрому восстановлению нервной системы.

Полезные свойства грейпфрута нашли широкое использование и в косметологии. Его сок – прекрасное средство от веснушек и пигментных пятен. Чрезвычайно полезен для жирной кожи, поскольку оказывает антибактериальное воздействие и сужает поры. Всего пару капель сока добавленные в вашу маску для лица сделают свое дело и будет гарантирован легкий лифтинг эффект!

Похожие статьи

План здорового питания... Лето к нашему рациону приносит такой отличный фрукт как абрикос. Такой фрукт является довольно хорошим мочегонным средством и великолепно очищает желудочно...

Виды спортивного массажа... Спортивный массаж используется для повышения физической работоспособности, улучшения спортивной формы, профилактики травм у спортсменов. Есть два вида ...

8 советов как улучшить память... Многие люди жалуются на проблемы с памятью. Как правило резкое ухудшение памяти происходит в старческом возрасте. Это может быть связано с естественным...

Контрастный душ польза... Многие из нас слышали такое понятие, как «контрастный душ». Такой душ представляет из себя чередование горячей воды с холодной. Но совсем не ка...

Питание для укрепления и рост... Если Вы хотите чтобы Ваши волосы росли сильными и здоровыми Вам надо не только ухаживать за ними, но еще и подпитывать их "изнутри", а именно упо...

Рекомендуем

Калориен ли картофель

Калориен ли картофель

Немалое количество женщин стремятся сбросить лишние килограммы. Летом, чаще всего они выбирают для себя диеты, связанные с питанием овощами и фруктами, надеясь на быстрое…
Срок службы обуви

Продлеваем срок службы обуви

Ни для кого не секрет, что обувь хорошего качества должна отслужить своему владельцу не менее 3-х лет, однако на практике все в действительности не так радужно. Влияние на обувь…
Если вы хотите стать идеальной супругой

Если вы хотите стать идеальной супругой

Как мы знаем, идеальных дам не бывает. Любая женщина имеет свои недостатки и достоинства, черты характера и особенности поведения. Однако каждая прекрасная половинка желает…
Формирование имиджа

Формирование имиджа

Для того, чтобы женщина была уверенной в себе, она должна обладать просто неотразимой внешностью. Если женщина находит в себе по меньшей мере один изъян, она мгновенно теряет…
Как сэкономить на еде при полноценном питании

Как сэкономить на еде при полноценном питании

Как экономить на покупке продуктов питания, но при этом питаться полноценно? Для каждой семьи важной статьей расходов является питание. При правильном подходе к приобретению…