Как быстрее уснуть в летнюю ночь

Как быстрее уснуть в летнюю ночь

Советы, как быстрее уснуть в летнюю ночь

Большинство людей в летнее время года, когда даже ночью невыносимо жарко и душно не могут заснуть. Что же делать?

Конечно, если у вас имеется кондиционер, то вам будет легче заснуть. Комфортная температура для сна восемнадцать двадцать четыре градуса. Важным моментом является то, что его необходимо включать за час перед тем, как вы будете ложиться спать.

Подробнее...

Здоровье ваших ног

Здоровье ваших ног

Чтоб ваши ноги были здоровы

В летнее время года наши ноги требуют повышенный уход, потому что во время жары вены начинают работать с интенсивной нагрузкой. Происходит это потому, что снижается активность стенок вен и это может привести к тромбообразованию.

Если у вас тромбофлебит, то нежелательно долго находиться на солнце. Загорать лучше до одиннадцати часов утром и после четырех часов вечером.

Подробнее...

Экстракт косточек винограда от отеков под глазами

Экстракт косточек винограда от отеков под глазами

Ничто не сможет заставить женщину выглядеть более уставшей и постаревшей, чем опухшие глаза. Обычно такое случается из-за переутомления или задержки жидкости в организме. Иногда причиной отеков может стать аллергия, в том числе реакция на тушь, подводку и тени для век.

Если отеки нижних век повторяются часто, косметологи советуют попробовать средства для кожи вокруг глаз, содержащие экстракт косточек винограда.

Подробнее...

Рекомендуем

Знакомство с родителями избранника

Знакомство с родителями избранника

Практически любой человек рано или поздно находит спутника жизни. После этого радостного события следует знакомство с «предками» избранника. Многие могут сказать, что…
Как сэкономить на еде при полноценном питании

Как сэкономить на еде при полноценном питании

Как экономить на покупке продуктов питания, но при этом питаться полноценно? Для каждой семьи важной статьей расходов является питание. При правильном подходе к приобретению…
Как найти своего любимого

Как найти своего любимого

Все девушки мечтают встретить своего единственного и неповторимого мужчину, того, кто предназначен ей судьбой. Бывает, что уже несколько мужчин сделали предложение, а душа ни к…
Как правильно выбрать замороженные морепродукты

Как правильно выбрать замороженные морепродукты

Замороженная море продукция – это самые доступные по цене морепродукты. Общие советы Очень важно учитывать, чтобы производитель не использовал большое количество ледяной глазури,…
Приучайте детей к порядку

Приучайте детей к порядку

Приучайте детей к порядку Приучать детей к дисциплине и труду необходимо с раннего возраста. Ребенку нужно предъявить совершенно твердое требование: «Каждую вещь класть на…