Как пережить разрыв отношений
Каждому человеку свойственно опасаться перемен, которые врываются, словно ураган, в тихую повседневную жизнь и переворачивают всё с ног на голову.
Хотя некоторые из нас и мечтают о чем-то «из ряда вон», однако, любые коренные перемены на протяжении всей нашей жизни всегда вызывают сильный стресс.
Если же разрыв с парнем - это печальная реальность, то самое главное, не забывать, что никто не сможет сделать чью-то жизнь счастливой без усилий самого этого человека.
Не секрет, что время — великолепный доктор. Однако все же сидеть сложа руки было бы весьма немудро. В отличие от мужчин, женщинам проще пережить разрыв отношений. Ведь всегда есть возможность выплакаться в жилетку своих верных подружек или провести долгожданную шопинг-терапию.
Первым делом, однако, следует понять, что жизнь течёт своим чередом. Это может быть совсем иная жизнь, однако, временно образовавшуюся пустоту необходимо постараться как можно скорее чем-то заполнить.
Таким решением может быть и волонтерское движение, и клуб, и хобби-класс — всё что смогло бы отвлечь девушку от тягостных и грустных мыслей. Многим помогло также и завести новый круг общения, в котором не пришлось бы всем рассказывать о неприятном событии.
Если же женщина имеет острую потребность заботиться о других, а детей нет — неплохое решение завести себе питомца.
А если, всё-таки, сложно справиться с имеющимися последствиями самостоятельно — не стоит отказываться от помощи верных друзей или опытных психологов . Нельзя позволить себе замкнуться в своём горе и четырех стенах!
