Ванночки для ваших ног

Ванночки для ваших ног

Вечером, возвращаясь домой после работы, мы мечтаем о том, чтобы наши натруженные и уставшие ноги поскорее отдохнули. Нашим ногам приходится носить высокие каблуки, потеть в закрытой обуви, мерзнуть на остановках, ожидая общественный транспорт. На протяжении всего дня они подвергаются стрессу, который вечером просто надо снять. После расслабления и увлажнения стоп, напряжение мышц уходит и снимается общая усталость.

Можно делать разные ванночки для ног: расслабляющие, освежающие, увлажняющие, дезодорирующие, противовоспалительные, питательные и очищающие, при помощи которых можно отшелушить на стопах ороговевший слой кожи.

Особенно популярна ванночка для ног с морской солью. Она помогает расслабиться, оздоровиться и увлажниться не только ногам, но еще и всему организму, поскольку через стопы организм воспринимает нужную информацию. Морская соль прекрасно очищает поры и удаляет загрязнения. Ее можно использовать как в чистом, так и в ароматизированном виде. Нужно растворить в теплой воде 1-2 ст. ложки морской соли и каплю концентрированного эфирного масла. Держать ноги в такой ванночке необходимо 20 минут, очистив заранее их с помощью геля для душа или антибактериального мыла.

Расслабляющая ванночка с ромашкой поможет избавиться от боли в стопах после длительной ходьбы. Ст. ложка высушенной ромашки добавляется в один литр воды, кипятится и процеживается после остывания. В готовую ванночку добавляется щепотка соли.

Если ноги сильно потеют и образуется неприятный аромат, то тогда принимают ванночки, в которые добавляют крепкий отвар коры дуба или шалфея. Эти растения улучшают работу потовых желез и оказывают противомикробное действие.

Устранить неприятный запах, сбросить усталость и освежить ноги помогут ванночки с отваром или эфирным маслом эвкалипта, чайного дерева, экстракта цитрусовых или мяты.

Оздоровить ноги можно следующим народным средством: необходимо смешать крапиву, сушеную мяту и шалфей. Добавить в литр кипятка три ложки данной смеси, настоять и процедить. Вымытые ноги держат в этом отваре 15 минут. Делать данные ванночки необходимо один месяц.

Если перед тем как ложиться спать принимать ванночки с эфирным лавандовым маслом или отваром хвои, то вас не будет мучить бессонница.

В косметических салонах делают парафиновые ванночки, обладающие двухсторонним эффектом. Сначала они раскрывают поры, увеличивают температуру и ускоряют обменные процессы в организме, а далее действуют в противоположном направлении. После таких ванночек кожа на ногах становится довольно гладкой.

Похожие статьи

Ночные процедуры... У современной представительницы прекрасного пола почти отсутствует свободное время. Целый день у нее просто расписан по минутам, так что только вечером, пе...

Формирование имиджа... Для того, чтобы женщина была уверенной в себе, она должна обладать просто неотразимой внешностью. Если женщина находит в себе по меньшей мере один изъян, о...

Косметика для ухода за губами... Современная косметическая индустрия сегодня предлагает широкое многообразие средств по уходу за губами. Производители регулярно создают что-либо новое для ...

Эффект от ламинирования волос... Красота важна практически для любого человека, вот поэтому многие люди стремятся приобрести изящный автомобиль, провести качественный ремонт в квартире, ко...

Как убрать живот... Каждый год, весной и летом, осенью и в зимнее время года, мы уделяем большое внимание собственной внешности, проводя часами время перед зеркалом. Втягиваем...

Рекомендуем

Как не разрушить брак

Как не разрушить брак

Проходят годы, меняются времена, меняются и взаимоотношения между мужчиной и женщиной, и, к сожалению, не в лучшую сторону. Женщины мечтая о том, чтобы их спутник жизни был…
Калориен ли картофель

Калориен ли картофель

Немалое количество женщин стремятся сбросить лишние килограммы. Летом, чаще всего они выбирают для себя диеты, связанные с питанием овощами и фруктами, надеясь на быстрое…
Польза и вред зеленого чая

Польза и вред зеленого чая

Безусловно, зеленый чай приносит большую пользу нашему организму. Однако не рекомендуется им злоупотреблять, потому что надо придерживаться некоторых ограничений в его приеме и…
Главные условия счастливого брака

Главные условия счастливого брака

Каждой женщине хотелось бы иметь крепкую и счастливую семью. Каким же образом достичь желаемого? По опросам, которые проводил один женский журнал, лишь одна женщина из пяти в…
Взаимоотношения подростков и родителей

Взаимоотношения подростков и родителей

Проблемы, возникающие во взаимоотношениях родителей и детей подросткового возраста, связаны с биологическими и психофизиологическими процессами созревания. Подростки стремятся…