Ванночки для ваших ног

Ванночки для ваших ног

Вечером, возвращаясь домой после работы, мы мечтаем о том, чтобы наши натруженные и уставшие ноги поскорее отдохнули. Нашим ногам приходится носить высокие каблуки, потеть в закрытой обуви, мерзнуть на остановках, ожидая общественный транспорт. На протяжении всего дня они подвергаются стрессу, который вечером просто надо снять. После расслабления и увлажнения стоп, напряжение мышц уходит и снимается общая усталость.

Можно делать разные ванночки для ног: расслабляющие, освежающие, увлажняющие, дезодорирующие, противовоспалительные, питательные и очищающие, при помощи которых можно отшелушить на стопах ороговевший слой кожи.

Особенно популярна ванночка для ног с морской солью. Она помогает расслабиться, оздоровиться и увлажниться не только ногам, но еще и всему организму, поскольку через стопы организм воспринимает нужную информацию. Морская соль прекрасно очищает поры и удаляет загрязнения. Ее можно использовать как в чистом, так и в ароматизированном виде. Нужно растворить в теплой воде 1-2 ст. ложки морской соли и каплю концентрированного эфирного масла. Держать ноги в такой ванночке необходимо 20 минут, очистив заранее их с помощью геля для душа или антибактериального мыла.

Расслабляющая ванночка с ромашкой поможет избавиться от боли в стопах после длительной ходьбы. Ст. ложка высушенной ромашки добавляется в один литр воды, кипятится и процеживается после остывания. В готовую ванночку добавляется щепотка соли.

Если ноги сильно потеют и образуется неприятный аромат, то тогда принимают ванночки, в которые добавляют крепкий отвар коры дуба или шалфея. Эти растения улучшают работу потовых желез и оказывают противомикробное действие.

Устранить неприятный запах, сбросить усталость и освежить ноги помогут ванночки с отваром или эфирным маслом эвкалипта, чайного дерева, экстракта цитрусовых или мяты.

Оздоровить ноги можно следующим народным средством: необходимо смешать крапиву, сушеную мяту и шалфей. Добавить в литр кипятка три ложки данной смеси, настоять и процедить. Вымытые ноги держат в этом отваре 15 минут. Делать данные ванночки необходимо один месяц.

Если перед тем как ложиться спать принимать ванночки с эфирным лавандовым маслом или отваром хвои, то вас не будет мучить бессонница.

В косметических салонах делают парафиновые ванночки, обладающие двухсторонним эффектом. Сначала они раскрывают поры, увеличивают температуру и ускоряют обменные процессы в организме, а далее действуют в противоположном направлении. После таких ванночек кожа на ногах становится довольно гладкой.

Похожие статьи

Как убрать веснушки...Главной причиной возникновения на коже веснушек является наследственность, которая обусловлена гиперпигментацией кожи. Способствует возникновению веснушек и пер...

Макияж для зеленых глаз... Макияж для зеленого цвета глаз довольно прост. Зеленый - это цвет, который подойдет к большинству других оттенков, даже с небольшим опытом и знаниями, вы м...

Формирование имиджа... Для того, чтобы женщина была уверенной в себе, она должна обладать просто неотразимой внешностью. Если женщина находит в себе по меньшей мере один изъян, о...

Кошачий макияж глаз... Кошачий макияж глаз придаст вам привлекательный и стильный взгляд, который подходит для любого случая, будь то деловой обед, обыкновенный будничный день ил...

Стрижки для тонких волос... Очень большое число женщин испытывают очень большие сложности из за тонких волос. К их сожалению, не существует ни каких косметических средств по увеличени...

Рекомендуем

http://www.poolmarket.ru/ бассейны каркасные: купить каркасный бассейн.
Модные сарафаны этого лета

Модные сарафаны этого лета

Вы еще не пополнили свой летний гардероб модным сарафаном? В таком случае торопитесь исправить это упущение, поскольку в этом 2013 году дизайнеры предлагают представительницам…
Как сэкономить на еде при полноценном питании

Как сэкономить на еде при полноценном питании

Как экономить на покупке продуктов питания, но при этом питаться полноценно? Для каждой семьи важной статьей расходов является питание. При правильном подходе к приобретению…
Срок службы обуви

Продлеваем срок службы обуви

Ни для кого не секрет, что обувь хорошего качества должна отслужить своему владельцу не менее 3-х лет, однако на практике все в действительности не так радужно. Влияние на обувь…
Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Кризис взаимоотношений у многих семейных пар связан с рождением ребенка. Беременность и подготовка к родам, уход за малышом требуют от женщины немало сил, в связи с этим мужчине…
Выбираем зубную пасту

Выбираем зубную пасту

Для поддержания в идеальном состоянии полости рта следует выбирать зубную пасту, которая удаляет зубной налет и остатки еды с зубов, поверхности языка, десен, межзубных…