Ванночки для ваших ног

Ванночки для ваших ног

Вечером, возвращаясь домой после работы, мы мечтаем о том, чтобы наши натруженные и уставшие ноги поскорее отдохнули. Нашим ногам приходится носить высокие каблуки, потеть в закрытой обуви, мерзнуть на остановках, ожидая общественный транспорт. На протяжении всего дня они подвергаются стрессу, который вечером просто надо снять. После расслабления и увлажнения стоп, напряжение мышц уходит и снимается общая усталость.

Можно делать разные ванночки для ног: расслабляющие, освежающие, увлажняющие, дезодорирующие, противовоспалительные, питательные и очищающие, при помощи которых можно отшелушить на стопах ороговевший слой кожи.

Особенно популярна ванночка для ног с морской солью. Она помогает расслабиться, оздоровиться и увлажниться не только ногам, но еще и всему организму, поскольку через стопы организм воспринимает нужную информацию. Морская соль прекрасно очищает поры и удаляет загрязнения. Ее можно использовать как в чистом, так и в ароматизированном виде. Нужно растворить в теплой воде 1-2 ст. ложки морской соли и каплю концентрированного эфирного масла. Держать ноги в такой ванночке необходимо 20 минут, очистив заранее их с помощью геля для душа или антибактериального мыла.

Расслабляющая ванночка с ромашкой поможет избавиться от боли в стопах после длительной ходьбы. Ст. ложка высушенной ромашки добавляется в один литр воды, кипятится и процеживается после остывания. В готовую ванночку добавляется щепотка соли.

Если ноги сильно потеют и образуется неприятный аромат, то тогда принимают ванночки, в которые добавляют крепкий отвар коры дуба или шалфея. Эти растения улучшают работу потовых желез и оказывают противомикробное действие.

Устранить неприятный запах, сбросить усталость и освежить ноги помогут ванночки с отваром или эфирным маслом эвкалипта, чайного дерева, экстракта цитрусовых или мяты.

Оздоровить ноги можно следующим народным средством: необходимо смешать крапиву, сушеную мяту и шалфей. Добавить в литр кипятка три ложки данной смеси, настоять и процедить. Вымытые ноги держат в этом отваре 15 минут. Делать данные ванночки необходимо один месяц.

Если перед тем как ложиться спать принимать ванночки с эфирным лавандовым маслом или отваром хвои, то вас не будет мучить бессонница.

В косметических салонах делают парафиновые ванночки, обладающие двухсторонним эффектом. Сначала они раскрывают поры, увеличивают температуру и ускоряют обменные процессы в организме, а далее действуют в противоположном направлении. После таких ванночек кожа на ногах становится довольно гладкой.

Похожие статьи

Косметика для ухода за губами... Современная косметическая индустрия сегодня предлагает широкое многообразие средств по уходу за губами. Производители регулярно создают что-либо новое для ...

Макияж для зеленых глаз... Макияж для зеленого цвета глаз довольно прост. Зеленый - это цвет, который подойдет к большинству других оттенков, даже с небольшим опытом и знаниями, вы м...

Модные стрижки в зависимости о... Процесс выбора стрижки достаточно индивидуален, и значимым критерием тут служит тип Ваших волос. У любого из типов волос есть свои уникальные особенности, ...

Эффект от ламинирования волос... Красота важна практически для любого человека, вот поэтому многие люди стремятся приобрести изящный автомобиль, провести качественный ремонт в квартире, ко...

Стрижки для тонких волос... Очень большое число женщин испытывают очень большие сложности из за тонких волос. К их сожалению, не существует ни каких косметических средств по увеличени...

Рекомендуем

Медовый массаж

Медовый массаж

Оздоравливающие свойства меда известны довольно давно и применялись для медового массажа еще в далеком прошлом еще на Тибете. Медовый массаж основан на раздражении и возбуждении…
Почему мужчины хотят в жены девственниц

Почему мужчины хотят в жены девственниц

Почему мужчины хотят в жёны девственниц Не смотря на тот факт, что девственность уже много лет не является обязательным требованием к будущей жене, некоторые мужчины всё равно…
Красивые и успешные

Красивые и успешные

В здоровом теле здоровый дух. Каждодневный и специальный уход за кожей лица, правильное питание, макияж, уход за волосами и телом, за мягкой кожей груди, век, физические нагрузки,…
Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Кризис взаимоотношений у многих семейных пар связан с рождением ребенка. Беременность и подготовка к родам, уход за малышом требуют от женщины немало сил, в связи с этим мужчине…
Если вы не хотите работать

Если вы не хотите работать

К сожалению, работа доставляет радость лишь некоторым людям. А подавляющая часть по пути на службу дремлет в электричках и метро. Естественно, настроение работающего человека, в…