Ванночки для ваших ног

Ванночки для ваших ног

Вечером, возвращаясь домой после работы, мы мечтаем о том, чтобы наши натруженные и уставшие ноги поскорее отдохнули. Нашим ногам приходится носить высокие каблуки, потеть в закрытой обуви, мерзнуть на остановках, ожидая общественный транспорт. На протяжении всего дня они подвергаются стрессу, который вечером просто надо снять. После расслабления и увлажнения стоп, напряжение мышц уходит и снимается общая усталость.

Можно делать разные ванночки для ног: расслабляющие, освежающие, увлажняющие, дезодорирующие, противовоспалительные, питательные и очищающие, при помощи которых можно отшелушить на стопах ороговевший слой кожи.

Особенно популярна ванночка для ног с морской солью. Она помогает расслабиться, оздоровиться и увлажниться не только ногам, но еще и всему организму, поскольку через стопы организм воспринимает нужную информацию. Морская соль прекрасно очищает поры и удаляет загрязнения. Ее можно использовать как в чистом, так и в ароматизированном виде. Нужно растворить в теплой воде 1-2 ст. ложки морской соли и каплю концентрированного эфирного масла. Держать ноги в такой ванночке необходимо 20 минут, очистив заранее их с помощью геля для душа или антибактериального мыла.

Расслабляющая ванночка с ромашкой поможет избавиться от боли в стопах после длительной ходьбы. Ст. ложка высушенной ромашки добавляется в один литр воды, кипятится и процеживается после остывания. В готовую ванночку добавляется щепотка соли.

Если ноги сильно потеют и образуется неприятный аромат, то тогда принимают ванночки, в которые добавляют крепкий отвар коры дуба или шалфея. Эти растения улучшают работу потовых желез и оказывают противомикробное действие.

Устранить неприятный запах, сбросить усталость и освежить ноги помогут ванночки с отваром или эфирным маслом эвкалипта, чайного дерева, экстракта цитрусовых или мяты.

Оздоровить ноги можно следующим народным средством: необходимо смешать крапиву, сушеную мяту и шалфей. Добавить в литр кипятка три ложки данной смеси, настоять и процедить. Вымытые ноги держат в этом отваре 15 минут. Делать данные ванночки необходимо один месяц.

Если перед тем как ложиться спать принимать ванночки с эфирным лавандовым маслом или отваром хвои, то вас не будет мучить бессонница.

В косметических салонах делают парафиновые ванночки, обладающие двухсторонним эффектом. Сначала они раскрывают поры, увеличивают температуру и ускоряют обменные процессы в организме, а далее действуют в противоположном направлении. После таких ванночек кожа на ногах становится довольно гладкой.

Похожие статьи

Как выбрать маску для лица... Специалисты в области косметологии дают женщинам несколько простых советов, как правильно выбрать маску для лица. Во-первых, надо определиться, чем вы ...

Делаем губы соблазнительнее...Красивые сексуальные губы - мечта каждой женщины и приманка для мужчины. Уж что-что, а привлекательные ухоженные губы действуют на противоположный пол, как крас...

Формирование имиджа... Для того, чтобы женщина была уверенной в себе, она должна обладать просто неотразимой внешностью. Если женщина находит в себе по меньшей мере один изъян, о...

Маски для ухода за грудью... Осуществляя недостаточный уход за кожей груди, с течением времени вы можете заметить растяжки на данной нежной части тела. Если неприятные растяжки уже поя...

Как убрать живот... Каждый год, весной и летом, осенью и в зимнее время года, мы уделяем большое внимание собственной внешности, проводя часами время перед зеркалом. Втягиваем...

Рекомендуем

Если вы хотите стать идеальной супругой

Если вы хотите стать идеальной супругой

Как мы знаем, идеальных дам не бывает. Любая женщина имеет свои недостатки и достоинства, черты характера и особенности поведения. Однако каждая прекрасная половинка желает…
Знакомство с родителями избранника

Знакомство с родителями избранника

Практически любой человек рано или поздно находит спутника жизни. После этого радостного события следует знакомство с «предками» избранника. Многие могут сказать, что…
Тонкие волосы уход

Тонкие волосы уход

Сразу стоит отметить, что тонкие волосы это совсем не патология и не болезнь, следовательно, и «лечению» такая проблема не поддается. Да это и не удивительно, поскольку…
Правила стиля для обуви и сумок

Правила стиля для обуви и сумок

Сейчас мода стала очень демократичной, по этой причине она уже не требует от нас строгого сочетания тона сумки и обуви, а позволяет нам проводить эксперименты с сочетаниями разных…
Косметика для ухода за губами

Косметика для ухода за губами

Современная косметическая индустрия сегодня предлагает широкое многообразие средств по уходу за губами. Производители регулярно создают что-либо новое для еще большего эффекта,…