Оливковое масло и его секреты

Оливковое масло и его секреты

В древние времена оливковое дерево считалось символом милости и благодати, а оливки были эквиваленты золоту.

Вся уникальность оливкового масла скрывается в том, что это самое энергетически ценное масло из всех существующих растительных масел, ну и как следствие самое жирное. К такого рода маслам можно отнести, если только кунжутное масло. Вы можете получить самый большой заряд энергии благодаря оливковому маслу. Если вы на работе, или дома испытываете частые стрессы, то употребление оливкового масла, обязательная процедура для вас. Потому что оно является замечательным средством по борьбе со стрессами. А в зимний период времени благодаря ему достигается положительный эффект в работе всех органов и системы организма в целом. Линоленовая кислота, содержащаяся в больших количествах в масле, ускоряет межклеточный обмен полезными веществами, за счет быстрого усвоения клетками. Что в свою очередь способствует улучшению мыслительных процессов и оказывает влияние на улучшение памяти.

Кроме того оливковое масло принято считать единственным в мире маслом, на котором можно жарить что угодно, без ущерба для здоровья. В России главными маслами для жарки, являются подсолнечное и кукурузные масла. Эти масла при жарке начинают окисляться, чем представляют опасность для нашего здоровья. В конечном итоге мы употребляем пищу богатую канцерогенами, таким образом разрушая желудочно-кишечный тракт. В свою очередь оливковое масло при жарке, почти не окисляется вследствие низкого содержания жирных кислот. Так что, если вы следите за своим здоровьем, то используйте оливковое масло при приготовлении еды.

Похожие статьи

Как стирать шторы... Как стирать шторы регулярно задаются вопросом многие хозяйки. В действительности существует три основные проблемы: это пыльные ламбрекены, пожелтевший тюль...

Продлеваем срок службы обуви... Ни для кого не секрет, что обувь хорошего качества должна отслужить своему владельцу не менее 3-х лет, однако на практике все в действительности не так раду...

Какое масло самое полезное... Говоря об особенностях растительных масел, надо вспомнить, что в их состав входит богатый набор полиненасыщенных жирных кислот, препятствующих появлению ат...

Как правильно выбрать сметану... Найти качественную сметану сегодня не сложно. Важно вовремя обратить внимание на нужную информацию. Сметана должна быть произведена только из нормализо...

Как выбрать спелый арбуз... Как выбрать спелый арбуз? Сейчас на дворе нежится лето, а на прилавках уже появились арбузы. Иногда купив арбуз, мы разочаровываемся, он оказывается со...

Рекомендуем

Детальное описание покупка битых авто тут.
Конфликт с ребенком

Конфликт с ребенком

Когда ребенок рождается, родителей переполняют радостные эмоции. Вы мечтаете о том, как будете с ним гулять, разговаривать с ним, читать ему сказки и всему его учить. Вы…
5 причин почему не стоит выходить за холостяка

5 причин почему не стоит выходить за холостяка

1. Убежденные холостяки болезненно воспринимают, когда кто-то переступают их границу. Поэтому любую вашу инициативу по освоению его территории будет принимать в штыки. 2. Если…
Кошачий макияж глаз

Кошачий макияж глаз

Кошачий макияж глаз придаст вам привлекательный и стильный взгляд, который подходит для любого случая, будь то деловой обед, обыкновенный будничный день или вечер с друзьями.…
Эти чудесные яблоки

Эти чудесные яблоки

Эти чудесные яблоки Самым древнейшим на Земле плодом, которым когда-либо человек лакомился, является яблоко. О яблоке говорится как о наивкуснейшем плоде в Библии. Современные…
Подготовка к бракосочетанию

Подготовка к бракосочетанию

Бракосочетание – это один из самых трогательных дней в жизни прекрасной половинки. Этот праздник длится всего несколько часов, хотя мы представляем его с самого детства. При…