Плоскостопие у маленьких детей

ERRORПлоскостопие у маленьких детей

Плоскостопие — это вид деформации стопы, который ведет к ее уплощению. Плоскостопие — это не только косметический дефект, оно ведет к развитию различных заболеваний костно-мышечной системы: сколиоза, формированию Х-образных нижних конечностей и нарушению функционирования в целом опорно-двигательного аппарата.

Общеизвестно, что все дети рождаются с плоскостопием ( это связано с наличием прослойки жира, защищающей кости ), только к 5-6 годам у них формируется правильная стопа. Для формирования правильного ее изгиба не нужно каких-то специальных суперупражнений. Достаточно выполнять следующие несложные действия:

ребенку полезно ходить босым по гальке, песку, это будет заставлять сокращаться мышцы на стопе в месте подъема, тем самым и формируя его;

уделить особое внимание обуви ребенка — она должна быть комфортной, с жестким задником, ортопедической стелькой, и иметь каблучок 0,4 — 0,5 см;

нельзя обувать ребенка в слишком растоптанную и свободную обувь;

необходимо следить за тем, чтобы масса ребенка соответствовала нормам его возраста — лишний вес также ведет к развитию этого заболевания.

Если же при осмотре у ортопеда у ребенка было выявлено плоскостопие, то важно не расстраиваться, а принять меры по его устранению. Здесь помогут специальная гимнастика и массаж, а также ношение ортопедической обуви.

Похожие статьи

Как правильно брать ребенка на... Как правильно брать ребёнка на руки. С появлением малыша в семье возникает сотни вопросов и сотни страхов. Некоторые родители боятся даже взять малыша ...

Взаимоотношения подростков и р... Проблемы, возникающие во взаимоотношениях родителей и детей подросткового возраста, связаны с биологическими и психофизиологическими процессами созревания...

Выход на работу после отпуска ... Когда отпуск по беременности подходит к концу вопрос о работе становится на первое место. Для многих выход на работу после долгого перерыва оказывается стр...

Что нужно взять с собой в родд... Если до предполагаемого срока рождения малыша осталось 2-3 недели, то пора задуматься о том, что следует взять в роддом. Желательно предварительно ознакоми...

Какие игрушки выбирают дети ча... Современный рынок предлагает завидное изобилие разных игрушек для наших детей: куклы, погремушки, резиновые «пищалки», плюшевые мишки, развиваю...

Рекомендуем

Обида накапливание негативных эмоций

Обида накапливание негативных эмоций

Каждый человек старается противостоять последствиям обиды, у некоторых это получается, а у кого-то не очень. Одни люди пытаются не накапливать огорчение внутри себя, другие живут…
Правила поведения за столом в ресторане

Правила поведения за столом в ресторане

По правилам этикета за столом не наклоняют голову к тарелке, руку, в которой ложка или вилка нужно подносить ко рту. Во время еды нельзя оставлять вилку или нож на скатерти, их…
Как перестать переживать по пустякам

Как перестать переживать по пустякам

Как перестать переживать по пустякам. Из-за постоянных переживаний мы не замечаем того, что начинам впадать в депрессию. Теряем настроение, сон, не можем спать спокойно. Только…
Здоровье ваших ног

Здоровье ваших ног

Чтоб ваши ноги были здоровы В летнее время года наши ноги требуют повышенный уход, потому что во время жары вены начинают работать с интенсивной нагрузкой. Происходит это потому,…
Приучайте детей к порядку

Приучайте детей к порядку

Приучайте детей к порядку Приучать детей к дисциплине и труду необходимо с раннего возраста. Ребенку нужно предъявить совершенно твердое требование: «Каждую вещь класть на…