Плоскостопие у маленьких детей

ERRORПлоскостопие у маленьких детей

Плоскостопие — это вид деформации стопы, который ведет к ее уплощению. Плоскостопие — это не только косметический дефект, оно ведет к развитию различных заболеваний костно-мышечной системы: сколиоза, формированию Х-образных нижних конечностей и нарушению функционирования в целом опорно-двигательного аппарата.

Общеизвестно, что все дети рождаются с плоскостопием ( это связано с наличием прослойки жира, защищающей кости ), только к 5-6 годам у них формируется правильная стопа. Для формирования правильного ее изгиба не нужно каких-то специальных суперупражнений. Достаточно выполнять следующие несложные действия:

ребенку полезно ходить босым по гальке, песку, это будет заставлять сокращаться мышцы на стопе в месте подъема, тем самым и формируя его;

уделить особое внимание обуви ребенка — она должна быть комфортной, с жестким задником, ортопедической стелькой, и иметь каблучок 0,4 — 0,5 см;

нельзя обувать ребенка в слишком растоптанную и свободную обувь;

необходимо следить за тем, чтобы масса ребенка соответствовала нормам его возраста — лишний вес также ведет к развитию этого заболевания.

Если же при осмотре у ортопеда у ребенка было выявлено плоскостопие, то важно не расстраиваться, а принять меры по его устранению. Здесь помогут специальная гимнастика и массаж, а также ношение ортопедической обуви.

Похожие статьи

Как помочь малышу укрепить лет... Лето является наиболее подходящим периодом для того, чтобы помочь чаду укрепить здоровье. Поэтому вам желательно предварительно спланировать летний отдых. ...

Если кроха плохо набирает вес... Многих мам и пап беспокоит проблема набора веса чада. В этой статье мы перечислим возможные причины ее возникновения. Наследственность. Если кто-либо и...

Как воспитывать ребенка... Все родители хотят для своего ребенка лучшее, и стараются воспитать из него целеустремленного, самостоятельного и успешного человека. Воспитание малыша &nd...

Взаимоотношения подростков и р... Проблемы, возникающие во взаимоотношениях родителей и детей подросткового возраста, связаны с биологическими и психофизиологическими процессами созревания...

Работаем во время декрета... В наше время многие молодые мамы стараются хоть немного подработать во время декрета. Интернет является отличным местом для подработки. Вы будете растить м...

Рекомендуем

Столешницы из искусственного кварцевого агломерата.
Новый спутник жизни старые проблемы

Новый спутник жизни старые проблемы

Новый спутник жизни, старые проблемы Многие супруги, оказавшись в плену несчастливого брака, брака без любви, соблазняются мыслью завести «роман» на стороне и начать…
Как быстрее уснуть в летнюю ночь

Как быстрее уснуть в летнюю ночь

Советы, как быстрее уснуть в летнюю ночь Большинство людей в летнее время года, когда даже ночью невыносимо жарко и душно не могут заснуть. Что же делать? Конечно, если у вас…
Какие женщины нравятся мужчинам

Какие женщины нравятся мужчинам

Совершенно не обязательно быть умопомрачительной красоткой, для того чтобы пользоваться успехом у мужчин. Зачастую мы можем наблюдать как раз обратное - ничем непримечательная…
Как убрать живот

Как убрать живот

Каждый год, весной и летом, осенью и в зимнее время года, мы уделяем большое внимание собственной внешности, проводя часами время перед зеркалом. Втягиваем живот, распрямляемся,…
Уход за кожаными изделиями

Уход за кожаными изделиями

Для того чтобы ваша кожаная вещь сохранилась на долгое время в хорошем состоянии, вам потребуется постоянно ухаживать за ней. Кожа очень хрупкий природный материал, имеющая тонкий…