Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Лето является наиболее подходящим периодом для того, чтобы помочь чаду укрепить здоровье. Поэтому вам желательно предварительно спланировать летний отдых. В противном случае малыш в течение всех каникул будет только смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.

Как помочь ребенку поднять иммунитет?

Свежий воздух. Если есть возможность, предложите малышу поехать в лагерь, находящийся в лесу. Ведь для него очень полезен воздух, насыщенный озоном. Если ребенок пока не достиг школьного возраста, отправьте его в деревню к родным.

Солнце. Не позволяйте малышу долго находиться на солнце. Если вы решили отправиться с чадом в путешествие, обязательно возьмите с собой головной убор, солнцезащитные очки и крем от солнца.

Вода. Вам с крохой будет очень полезно отдохнуть у какого-нибудь озера или пруда. Помните, что пляж должен быть благоустроенным, а вода – чистой.

Витамины. Это самое доступное и ценное богатство лета. Вы все время должны покупать фрукты и овощи. Когда малыш хочет пить, предлагайте ему соки вместо воды. Помогите чаду запастись витаминами на зиму.

Похожие статьи

Когда ребенок не хочет есть... Одной из забот молодой мамы является тот факт, что ее ребенок не хочет есть. От всего крутит носом, мешает ложкой в супе и только играет с ней. Единственно...

Работаем во время декрета... В наше время многие молодые мамы стараются хоть немного подработать во время декрета. Интернет является отличным местом для подработки. Вы будете растить м...

Плоскостопие у маленьких детей...ERROR Плоскостопие — это вид деформации стопы, который ведет к ее уплощению. Плоскостопие — это не только косметический дефект, оно ведет к разв...

Какие продукты делают детей ум... Если дети учатся в школе плохо, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в неправильном или недостаточном питании для детског...

Послеродовая депрессия... Кризис взаимоотношений у многих семейных пар связан с рождением ребенка. Беременность и подготовка к родам, уход за малышом требуют от женщины немало сил, ...

Рекомендуем

Модные сумочки этого лета

Модные сумочки этого лета

Женщинам в этом году, наверное, будет легче всего выбирать аксессуары, а именно сумочки. Благо дизайнеры постарались угодить вкусу каждой модницы, введя в моду 2013 года сумочки…
8 советов как улучшить память

8 советов как улучшить память

Многие люди жалуются на проблемы с памятью. Как правило резкое ухудшение памяти происходит в старческом возрасте. Это может быть связано с естественными возрастными процессами,…
Если вы хотите стать идеальной супругой

Если вы хотите стать идеальной супругой

Как мы знаем, идеальных дам не бывает. Любая женщина имеет свои недостатки и достоинства, черты характера и особенности поведения. Однако каждая прекрасная половинка желает…
Причины появления зависти

Причины появления зависти

Это очень сильное чувство. Другие чувства, к примеру, восторг, страх, обида и радость быстро проходят. А вот зависть способна полностью овладеть мыслями человека, мучить его…
Как не разрушить брак

Как не разрушить брак

Проходят годы, меняются времена, меняются и взаимоотношения между мужчиной и женщиной, и, к сожалению, не в лучшую сторону. Женщины мечтая о том, чтобы их спутник жизни был…