Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Лето является наиболее подходящим периодом для того, чтобы помочь чаду укрепить здоровье. Поэтому вам желательно предварительно спланировать летний отдых. В противном случае малыш в течение всех каникул будет только смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.

Как помочь ребенку поднять иммунитет?

Свежий воздух. Если есть возможность, предложите малышу поехать в лагерь, находящийся в лесу. Ведь для него очень полезен воздух, насыщенный озоном. Если ребенок пока не достиг школьного возраста, отправьте его в деревню к родным.

Солнце. Не позволяйте малышу долго находиться на солнце. Если вы решили отправиться с чадом в путешествие, обязательно возьмите с собой головной убор, солнцезащитные очки и крем от солнца.

Вода. Вам с крохой будет очень полезно отдохнуть у какого-нибудь озера или пруда. Помните, что пляж должен быть благоустроенным, а вода – чистой.

Витамины. Это самое доступное и ценное богатство лета. Вы все время должны покупать фрукты и овощи. Когда малыш хочет пить, предлагайте ему соки вместо воды. Помогите чаду запастись витаминами на зиму.

Похожие статьи

Как выбрать подушку для малень... Подушечка для малыша — один из важных атрибутов детской кроватки. Поэтому, родители готовят ее еще до рождения ребенка. И не зря, ведь от правильно в...

Приучайте детей к порядку... Приучайте детей к порядку Приучать детей к дисциплине и труду необходимо с раннего возраста. Ребенку нужно предъявить совершенно твердое требование: &l...

Подготовка ребенка к детскому ... Подготовка ребенка к детскому саду Многие родители, когда ведут ребенка в садик, сталкиваются с кучей проблем, а самая главная проблема та, что ребенок...

Взаимоотношения подростков и р... Проблемы, возникающие во взаимоотношениях родителей и детей подросткового возраста, связаны с биологическими и психофизиологическими процессами созревания...

Послеродовая депрессия... Кризис взаимоотношений у многих семейных пар связан с рождением ребенка. Беременность и подготовка к родам, уход за малышом требуют от женщины немало сил, ...

Рекомендуем

Когда нужна консультация маммолога.
Типы кожи для загара

Типы кожи для загара

Выбор защитных кремов для загара зависит конкретно от вашего типа кожи. Какие же типы кожи для загара существуют, к какому типу относится ваша кожа и как это определить, вам…
Если вы хотите стать идеальной супругой

Если вы хотите стать идеальной супругой

Как мы знаем, идеальных дам не бывает. Любая женщина имеет свои недостатки и достоинства, черты характера и особенности поведения. Однако каждая прекрасная половинка желает…
Воспитание и обучение малыша

Воспитание и обучение малыша

В наше время многие мамы и папы упускают такой момент, как эстетическое воспитание чада. Чтобы ребенок после занятий в школе не ходил бесцельно по улицам, вы должны привить ему…
Растения для вашего дома

Растения для вашего дома

Цветоводам, которые только начинают знакомство с удивительным миром растений, бывают непонятны некоторые термины. В данной статье рассмотрим самые значимые из них. Ампельные…
Как убрать живот

Как убрать живот

Каждый год, весной и летом, осенью и в зимнее время года, мы уделяем большое внимание собственной внешности, проводя часами время перед зеркалом. Втягиваем живот, распрямляемся,…