Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Лето является наиболее подходящим периодом для того, чтобы помочь чаду укрепить здоровье. Поэтому вам желательно предварительно спланировать летний отдых. В противном случае малыш в течение всех каникул будет только смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.

Как помочь ребенку поднять иммунитет?

Свежий воздух. Если есть возможность, предложите малышу поехать в лагерь, находящийся в лесу. Ведь для него очень полезен воздух, насыщенный озоном. Если ребенок пока не достиг школьного возраста, отправьте его в деревню к родным.

Солнце. Не позволяйте малышу долго находиться на солнце. Если вы решили отправиться с чадом в путешествие, обязательно возьмите с собой головной убор, солнцезащитные очки и крем от солнца.

Вода. Вам с крохой будет очень полезно отдохнуть у какого-нибудь озера или пруда. Помните, что пляж должен быть благоустроенным, а вода – чистой.

Витамины. Это самое доступное и ценное богатство лета. Вы все время должны покупать фрукты и овощи. Когда малыш хочет пить, предлагайте ему соки вместо воды. Помогите чаду запастись витаминами на зиму.

Похожие статьи

Отец и сын отношения между ним... Отношения отца и сына. Обычно папа старается вырастить из своего наследника настоящего мужчину. Такое воспитание выражается в чрезмерной строгости и от...

Воспитание и обучение малыша... В наше время многие мамы и папы упускают такой момент, как эстетическое воспитание чада. Чтобы ребенок после занятий в школе не ходил бесцельно по улицам, ...

Какие продукты делают детей ум... Если дети учатся в школе плохо, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в неправильном или недостаточном питании для детског...

Послеродовая депрессия... Кризис взаимоотношений у многих семейных пар связан с рождением ребенка. Беременность и подготовка к родам, уход за малышом требуют от женщины немало сил, ...

Кошмарные сны маленьких детей... Почему маленьким детям могут сниться кошмарные сны? Кошмарные сны присниться маленькому ребенку могут в то время, когда он болеет, когда температура е...

Рекомендуем

Когда нужна консультация маммолога.
История перчаток

История перчаток

Еще с древних времен известен такой предмет одежды как перчатки. В исторической литературе встречается множество традиций и необычных событий, связанных с этим аксессуаром. В те…
Если кроха плохо набирает вес

Если кроха плохо набирает вес

Многих мам и пап беспокоит проблема набора веса чада. В этой статье мы перечислим возможные причины ее возникновения. Наследственность. Если кто-либо из ваших родных имеет…
Конфликт с ребенком

Конфликт с ребенком

Когда ребенок рождается, родителей переполняют радостные эмоции. Вы мечтаете о том, как будете с ним гулять, разговаривать с ним, читать ему сказки и всему его учить. Вы…
Стрижки для тонких волос

Стрижки для тонких волос

Очень большое число женщин испытывают очень большие сложности из за тонких волос. К их сожалению, не существует ни каких косметических средств по увеличению их толщины. Толщина…
Если вам скучно на работе

Если вам скучно на работе

От некоторых офисных работников можно услышать, что им зачастую нечем заняться на службе, а уходить раньше времени им не разрешают. Однако сидеть без дела тоже не хочется. Что…