Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Как помочь малышу укрепить летом здоровье

Лето является наиболее подходящим периодом для того, чтобы помочь чаду укрепить здоровье. Поэтому вам желательно предварительно спланировать летний отдых. В противном случае малыш в течение всех каникул будет только смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.

Как помочь ребенку поднять иммунитет?

Свежий воздух. Если есть возможность, предложите малышу поехать в лагерь, находящийся в лесу. Ведь для него очень полезен воздух, насыщенный озоном. Если ребенок пока не достиг школьного возраста, отправьте его в деревню к родным.

Солнце. Не позволяйте малышу долго находиться на солнце. Если вы решили отправиться с чадом в путешествие, обязательно возьмите с собой головной убор, солнцезащитные очки и крем от солнца.

Вода. Вам с крохой будет очень полезно отдохнуть у какого-нибудь озера или пруда. Помните, что пляж должен быть благоустроенным, а вода – чистой.

Витамины. Это самое доступное и ценное богатство лета. Вы все время должны покупать фрукты и овощи. Когда малыш хочет пить, предлагайте ему соки вместо воды. Помогите чаду запастись витаминами на зиму.

Похожие статьи

Как отучить малыша капризничат... Важно помнить, что малыш – индивидуальная личность, он не обязать подчиняться всем вашим требованиям, вы должны дать возможность и право выбора. Малы...

Что нужно взять с собой в родд... Если до предполагаемого срока рождения малыша осталось 2-3 недели, то пора задуматься о том, что следует взять в роддом. Желательно предварительно ознакоми...

Кошмарные сны маленьких детей... Почему маленьким детям могут сниться кошмарные сны? Кошмарные сны присниться маленькому ребенку могут в то время, когда он болеет, когда температура е...

Послеродовая депрессия... Кризис взаимоотношений у многих семейных пар связан с рождением ребенка. Беременность и подготовка к родам, уход за малышом требуют от женщины немало сил, ...

Как правильно брать ребенка на... Как правильно брать ребёнка на руки. С появлением малыша в семье возникает сотни вопросов и сотни страхов. Некоторые родители боятся даже взять малыша ...

Рекомендуем

Правила декольте

Правила декольте

Квадратный вырез идет дамам с красочными треугольными формами и помогает визуально удлинить короткую шею. Если размер груди не большой, женщина будет хорошо смотреться с открытыми…
Лазерное удаление волос

Лазерное удаление волос

Наши тела покрыты волосами, которые не имеют ни какой ценности для нас, эти волосы не имеют никаких пигментов в своем составе. Данные волосы есть, как у детей так и у взрослых. У…
Секреты приготовления пиццы

Секреты приготовления пиццы

Кулинарное искусство за последние годы перешагнуло все национальные границы. В любой стране можно встретить блюда из разных стран. Будь это западная кухня, восточная или южная.…
Формирование имиджа

Формирование имиджа

Для того, чтобы женщина была уверенной в себе, она должна обладать просто неотразимой внешностью. Если женщина находит в себе по меньшей мере один изъян, она мгновенно теряет…
Выбираем зубную пасту

Выбираем зубную пасту

Для поддержания в идеальном состоянии полости рта следует выбирать зубную пасту, которая удаляет зубной налет и остатки еды с зубов, поверхности языка, десен, межзубных…